Bokszak Training
Volwassenen
Bokszak
Maximale workout op de bokszak — conditie en kracht in één les!
De bokszaktraining is een intensieve conditietraining waarbij je alle basistechnieken van het kickboksen traint op de bokszak. Geen contact met tegenstanders, ideaal voor beginners en iedereen die wil werken aan conditie en kracht.
Benodigdheden
- Een korte broek
- Een t-shirt
- Bokshandschoenen
- Scheenbeschermers
De bokshandschoenen en scheenbeschermers kunnen tijdens de proefles worden geleend.
Waarom bokszak training?
Bokszak training is toegankelijk voor iedereen: jong & oud, man & vrouw, beginners & gevorderden. Het is een uitstekende manier om stress kwijt te raken, calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren — allemaal zonder contact met een tegenstander.
Leeftijd, kosten & gratis proefles
Leeftijd
Vanaf 16 jaar
Kosten
€35,— per maand
Lestijden
Ma + Wo 18:30–19:30