Kickboksen
Volwassenen
Kickboksen
Kickboksen voor iedereen — kracht, conditie en zelfvertrouwen!
Kickboksen is een sport waarbij bokstechnieken worden gecombineerd met traptechnieken. Een complete sport die zowel je conditie als je kracht en coördinatie traint.
Benodigdheden
- Een korte broek
- Een t-shirt
- Bokshandschoenen
- Scheenbeschermers
- Bitje (verplicht, niet vereist bij proefles)
- Tok (verplicht, niet vereist bij proefles)
De bokshandschoenen en scheenbeschermers kunnen tijdens de proefles worden geleend.
Waarom kickboksen?
Wij bieden een kickbokstraining die voor iedereen toegankelijk is: jong & oud, man & vrouw, beginners & gevorderden. Kickboksen biedt een conditionele workout, werkt goed tegen stress, bij afvallen, voor je zelfvertrouwen, je lichaamshouding en uitstraling, en brengt lichaam en geest weer in balans.
Leeftijd, kosten & gratis proefles
Leeftijd
Vanaf 16 jaar
Kosten
€35,— per maand
Lestijden
Ma + Wo + Do 19:30–20:30