Kickboksen voor Volwassenen in Emmen

Kickboksen is een complete sport voor volwassenen. Je werkt aan conditie, kracht, lenigheid en coördinatie — en het is nog leuk ook. Bij Mejiro in Emmen train je in een gezellige groep met gelijkgestemden.

Of je nu 20 of 50 jaar bent, man of vrouw, ervaren of beginner — iedereen is welkom en iedereen gaat op zijn eigen tempo vooruit. De trainingen zijn zo opgezet dat je altijd op jouw eigen niveau mee kunt doen, terwijl je elke week een stukje beter wordt.

Een typische les begint met een gezamenlijke warming-up, gevolgd door techniektraining in rondes. Je werkt aan stoten, trappen, verdediging en combinaties — afwisselend op de bokszak, met pads en soms met een trainingspartner. De les eindigt met een intensieve afsluiting die je conditie naar een hoger niveau tilt.

Veel volwassen leden komen bij Mejiro om fit te worden en te blijven, maar ontdekken al snel dat kickboksen meer biedt dan alleen een goede workout. Het geeft je mentale scherpte, stressverlichting en een sociale kring van sportieve mensen. De sfeer in de groep is open en collegiale — hier wordt hard getraind, maar altijd met een glimlach.

We bieden meerdere lessen per week aan, zodat je de training makkelijk in je agenda kunt inplannen. Benieuwd? Probeer een gratis proefles en ervaar het zelf.

Bekijk ook: Kickboksen voor beginners, Sparren en Bokszak training.

Lees ook: Kickboksen in Emmen